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name: superpowers description: > Superpowers 是一套完整的 AI 软件开发方法论，包含 20+ 可自由组合的 Skill， 通过五步核心流程（头脑风暴→Git Worktree 隔离→任务规划→子Agent驱动开发→分支收尾） 彻底改变 Claude Code 的行为模式：从"先斩后奏"变成"先问再做"。 Trigger keywords: superpowers, 开发方法论, subagent-driven-development, brainstorming, 苏格拉底式追问, 开发流程, 任务拆解, 子Agent开发, worktree隔离, 代码审查流程, AI开发最佳实践, 需求澄清, 写代码前先问我。 allowed-tools:

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• AskUserQuestion metadata: category: development source: https://github.com/anthropics/claude-plugins-official install: /plugin install superpowers@claude-plugins-official version: "1.0.0" license: MIT

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Superpowers — AI 软件开发方法论

如果你只想装一个 Skill，那就装这个。22 万 GitHub Star 不是白拿的。

Superpowers 不是某一个功能模块，它是一整套软件开发方法论，塞进了 20 多个可自由组合的 Skill 里，核心流程分五步。

核心五步流程

brainstorming → using-git-worktrees → writing-plans → subagent-driven-development → finishing-a-development-branch
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 苏格拉底式追问     创建隔离分支        拆成 2-5 分钟任务    子Agent实现+两级审查        合并/PR/丢弃

1. Brainstorming（头脑风暴）

在你开始写任何代码之前，Claude Code 会像苏格拉底一样追问你：

• 这个功能给谁用的？
• 要不要登录？数据存本地还是云端？
• 要不要分享功能？
• 边界条件你想好了吗？

效果：问到你烦为止。但正是这种追问，能让你在动手之前把需求想清楚。

2. Using Git Worktrees（隔离开发）

为每个功能创建独立的 Git Worktree，互不干扰，可以并行开发多个功能。

3. Writing Plans（任务规划）

把需求拆成 2-5 分钟能完成的小任务，每个任务有明确的完成标准。

4. Subagent-Driven Development（子Agent驱动开发）⭐ 最狠的一招

每完成一个任务，启动一个全新的子 Agent 做两级审查：

• 第一级：检查是否符合 Spec
• 第二级：检查代码质量

查出 Critical 级别的问题直接阻断后续流程，不修好别想往下走。

5. Finishing a Development Branch（分支收尾）

合并代码、创建 PR、或丢弃分支——规范化收尾。

安装

/plugin install superpowers@claude-plugins-official

安装后重启 Claude Code。Superpowers 会自动检测你是否在搞开发任务，然后走完整流程。

使用感受

装上之后最明显的变化：Claude Code 不再"先斩后奏"。以前让它加个功能，直接噼里啪啦写 500 行代码，写完才发现方向全错。现在它必须先让你看过方案，点了头，才动手。

最佳搭配

• Planning with Files：Superpowers 管流程约束，Planning with Files 管状态持久化
• Code Review + Code Simplifier：在 Subagent 审查之后再加一层质量把关
• token-optimizer：控制 Superpowers 多 Agent 流程的 Token 消耗