user-operations-method-hooked

【效率与协作】《上瘾》（Hooked）方法论。把"Hook 模型：触发→行动→多变奖励→投入"转化为用户习惯养成与留存设计的可执行框架。 触发词：「上瘾」「Hook 模型」「习惯养成」「用户为什么回来」「留存机制」「多变奖励」「触发设计」「行为设计」「习惯区」。 适用于：留存闭环诊断、习惯养成机制设计、留存实验设计、留存机制上线前自查。 不适用于：流失召回（用 recall）、社群运营（用 community）。

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