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name: self-review language: zh description: "写一份具体、有证据、平衡的绩效自评。当被要求为一个绩效周期写自评、自我评估时使用。产出一份完整的自评：对应到影响和能力的成就、诚实承认的成长方向，以及面向未来的发展计划，用被评估者本人的口吻。中文职场的述职报告和年终总结请使用 cn-year-end-review。"

self-review 的简体中文翻译，英文版本为规范版本。

自评

自评是你在别人定义你这一年之前，自己定义它的唯一机会。写得不好，是一串含糊的活动清单；写得好，是一段有证据的叙述：把你的工作对应到考核的能力，诚实承认成长方向，并为下一级做铺垫。这个技能就写后者，如果你有 brag-doc，可以直接从中取材。

所需输入

仅在尚未提供时询问：

• 你的岗位、职级和评估周期。
• 成就：带影响或数据的成绩（或指向你的 brag doc）。
• 考核所依据的能力框架或评分维度（如有）。
• 成长方向：做得不够或想要提升的地方（要诚实；评审者信任自我认知）。
• 下一周期的目标。

输出格式

自评：[姓名]，[岗位]，[周期]

1. 概述：3 到 4 句话：这个周期的主线和标题。先写影响。

2. 主要成就：最重要的 3 到 6 项，每项写成结果 → 你的贡献 → 证据 → 体现了哪项能力。用数字量化；对应到团队或公司目标。

3. 优势：你最突出体现的 2 到 3 项能力，附证据。

4. 成长方向：1 到 3 项，坦白承认：什么很难、学到了什么、你在改变什么。当它具体且不带防御时，这一部分会增加可信度（不要写"我工作太拼了"）。

5. 目标与发展计划：下一周期的重点和需要的支持。

6. 评级理由（如需自评打分）：你给自己的评级和证据，对照评分标准：不夸大，也不假装谦虚。

质量检查

• 成就有数字，并对应到能力框架或公司目标
• 每个说法都有具体证据支撑，而不是形容词
• 成长方向真实、具体（不是变相夸自己），并写了正在怎么改
• 叙述有主线，而不只是清单
• 自评打分（如有）对照评分标准、有证据：站得住，而不是理想化

反模式

• 不要罗列活动：每项成就都对应到结果和能力
• 不要把优点伪装成缺点（"太注重细节"）：读起来像回避；写一个真实的成长方向
• 不要把团队的成绩说成个人的，也不要出于谦虚低估自己的角色：准确说明你的贡献
• 不要把自评打分抬到证据支撑不了的程度：在校准时会损失信誉
• 不要用含糊的最高级：没有数字，"带来了显著影响"毫无意义

依据

基于能力的绩效评估实践：对应证据的成就和经过校准的自我评估。

示例触发语

• “帮我写自评。”
• “写这个考核周期的自我评估。”
• “帮我写自我评价。”
• “把我这一年整理成绩效自评。”